Bei Rückenschmerzen in Folge von Bandscheibenvorfall hilft Schwimmen sehr gut. Doch müssen dabei Schwimmtechnik und Stil beachtet werden.Ein Bandscheibenvorfall ist eine häufige und schmerzhafte Erkrankung der Wirbelsäule. Dabei tritt Gewebe aus dem gallertartigen Kern einer Bandscheibe aus und drückt auf Nervenwurzeln und … weiter >
Rückenschmerzen kennen viele Menschen und suchen häufig nach Wegen, diese zu lindern. Tatsächlich kann regelmäßiger Sport helfen, Rückenbeschwerden zu reduzieren und sogar vorzubeugen. In diesem Beitrag zeigen … weiter >
Ein Bandscheibenvorfall, auch Prolaps genannt, ist eine ernsthafte Erkrankung der Wirbelsäule, die starke Schmerzen verursachen kann. Verschiedene Faktoren können zu einem Bandscheibenvorfall führen, darunter genetische Veranlagung, Übergewicht … weiter >
In Deutschland ist Kaffee das Lieblingsgetränk vieler. Aber ist Kaffee eigentlich gesund? Wissenschaftler haben sich mit dieser Frage in verschiedenen Studien auseinandergesetzt und interessante Ergebnisse … weiter >
Koffeinfreier Kaffee, oft als gesunde Alternative zum herkömmlichen koffeinhaltigen Kaffee genannt, lässt viele Fragen aufwerfen. Was gilt nun: ist entkoffeinierter Kaffee gesund oder ungesund? Ist koffeinfreier … weiter >