Wie wirkt sich Sport beim Fasten auf Fettverbrennung und Muskelaufbau aus?Fasten und Sport sind zwei Praktiken, die oft Hand in Hand gehen, um ein gesundes Leben zu fördern. Fasten bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist eine Praxis, … weiter >
Lernen Sie, wie man mit Fasten schnell abnimmt. Aber fragen Sie sich: „Funktioniert das wirklich?“ Intervallfasten, eine Methode des gesunden Abnehmens, schützt vor Typ-2-Diabetes, fördert die Fettverbrennung … weiter >
Fasten ist eine seit Jahrhunderten bekannte Methode zur Reinigung des Körpers und zur Stärkung des Geistes. Ernährungswissenschaftler und Experten der Fastenforschung betonen die regenerative und … weiter >
Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Gesundheit und Bequemlichkeit Hand in Hand gehen. In der heutigen schnelllebigen Zeit ist grüner Tee im Beutel … weiter >
Viele Menschen fragen sich, ob grüner Tee tatsächlich so gesund für das Herz-Kreislauf-System ist, wie oft behauptet wird. Studien zeigen, dass die Inhaltsstoffe des grünen Tees tatsächlich dazu beitragen können, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. … weiter >
Übergewicht (Adipositas) kann ein großes Hindernis auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil sein. Arzneimittel wie Tabletten zum Abnehmen werden oft als mögliche Lösung ins Spiel gebracht. Es gibt sowohl Abnehmmittel als … weiter >
Übergewicht ist ein weit verbreitetes Problem und viele Menschen suchen nach alternativen Methoden, um Gewicht zu verlieren. Akupunktur, eine alte chinesische Heilmethode, wird heute von einigen … weiter >
Hypnose hat sich als ein wirksames Instrument zur Unterstützung von Personen mit Übergewicht bei der Erreichung ihrer Abnehmziele etabliert. Wir möchten Ihnen wertvolle Einblicke und … weiter >
Grüner Tee zum Abnehmen ist kein neuer Trend, doch seine Beliebtheit steigt. Menschen auf der ganzen Welt schätzen den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile dieses … weiter >
Probiotika haben in den letzten Jahren enorm an Bedeutung gewonnen. Diese lebensfähigen Mikroorganismen beeinflussen zahlreiche Prozesse in unserem Körper, einschließlich unserer Verdauung und sogar unser … weiter >
Tee zum Abnehmen ist mehr als nur eine Modeerscheinung, es ist eine praktikable Strategie für diejenigen, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern und eine gesunde Lebensweise durch … weiter >
Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Sie versprechen schnelle Erfolge und unkomplizierte Gewichtsreduktion. Doch wie sicher und wirksam sind diese Produkte wirklich? Viele dieser Fatburner … weiter >
Die Carnivore Diät, auch bekannt als Fleischdiät, erfreut sich zunehmender Beliebtheit und wirft gleichzeitig kontroverse Diskussionen auf. Diese extreme Mode-Diät basiert auf dem Prinzip einer … weiter >
Die Diskussion um effektive und gesundes Abnehmen bleibt ein heißes Thema. Eine Methode, die in letzter Zeit an Beliebtheit gewonnen hat, ist der Glukose-Trick. Diese … weiter >
Ist Spazieren gehen gesund oder nur eine wenig effektive Betätigung ohne gesundheitliche Vorteile? Kaum eine körperliche Aktivität ist derart unterschätzt wie der tägliche Spaziergang! Spazieren … weiter >
Intervallfasten und Sport, passt das zusammen? Intermittierendes Fasten ist in der Welt der Fitness und Ernährung ein heiß diskutiertes Thema. Doch wie beeinflusst diese Ernährungsmethode … weiter >
Abnehmen mit Intervallfasten ist eine Methode, die immer mehr Anhänger findet. Dabei geht es nicht darum, komplett auf Nahrung zu verzichten, sondern vielmehr um eine … weiter >
In den letzten Jahren hat das Intervallfasten sowohl in der populären Ernährung als auch in der wissenschaftlichen Gemeinschaft an Aufmerksamkeit gewonnen. Diese Ernährungsmethode basiert darauf, … weiter >
Bestes Abnehmmittel Stiftung Warentest 2023 Welche sind die besten Abnehmmittel 2023 bei starkem Übergewicht (Adipositas)? Welche Schlankmacher und Medikamente helfen wirklich und wie wirksam sind … weiter >
In unserer heutigen schnelllebigen Gesellschaft leiden viele Menschen unter alltäglichen Beschwerden wie Verdauungsproblemen, Entzündungen und Muskelschmerzen. Hier kommt das Ingweröl ins Spiel – ein natürliches … weiter >
Die Blitzdiät in Form der Crash-Diät oder 24-Stunden-Diät erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Wie funktioniert eine Blitzdiät und welche Risiken birgt diese Art des schnellen Abnehmens? Wie gefährlich ist eine so radikale Diät und welche gesunden Alternativen zum Abnehmen gibt es? weiter >
Wer schnell ist, wird eher dick. Was wie eine großmütterliche Küchenweisheit klingt, wurde jetzt von Wissenschaftlern des Universitätskrankenhauses Basel bestätigt. weiter >
Tequila ist wahrscheinlich das letzte woran man denkt, wenn man über mögliche Diäthilfen nachdenkt – doch das wird sich ändern. Wissenschaftler aus Mexiko haben den landestypischen Schnaps untersucht und spannende Entdeckungen gemacht. So soll das Getränk den Blutzuckerspiegel senken und bei der Gewichtsabnahme helfen. weiter >
Bereits 20 Minuten täglich in der Social Media Welt erhöhen die Gefahr an Bulimie oder Magersucht zu erkranken. Der ständige Vergleich der eigenen Fotos mit denen von Freunden mindert das Selbstbewusstsein vieler junger Frauen. Das zeigt eine aktuelle Studie aus den USA. weiter >
Abnehmen ohne ständig Kalorien zu zählen? Was wie ein Märchen klingt, kann bald Realität sein. Britische Forscher haben herausgefunden, dass Polysaccharide aus Algen die Fettverwertung im Körper bremsen. weiter >
Bald ist Frühling und immer noch haben viele Menschen mit ihrem Winterspeck zu kämpfen. Die meisten würden am liebsten so schnell wie nur möglich ihr … weiter >
Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass Diätpillen und –pulver ohne Änderung des Essverhaltens wirkungslos sind. Besondere Warnung ist für Schlankheitsmitteln aus dem Internet ausgesprochen – diese enthalten oft die Substanz Sibutramin, die sogar tödlich wirken kann. weiter >
Wer gesund abnehmen will, nimmt natürlich jede Hilfe gerne an. Dennoch gibt es einige Gerüchte und Mythen um Diäten, die sich auch bis heute noch … weiter >
Derzeit ist die Süßwarenmesse ISM in Köln in vollem Gange. Dabei wird unter anderem auf Bonbons gesetzt, die beim Abnehmen helfen und Schokolade, die den … weiter >