Horse Stance für körperliche und mentale StärkeWas ist Horse Stance Pferdestand: Eine Einführung in die kraftvolle Kampfkunst-Position Der Horse Stance, auch bekannt als Ma Bu oder zu deutsch „Pferdestand“, ist eine … weiter >
Ab wann ist zu viel Sport ungesund? – „Sport und Bewegung sind zweifellos wesentliche Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Sie fördern nicht nur die körperliche Fitness, … weiter >
Ein wenig Sport kann bekanntlich nicht schaden. So ist es kaum verwunderlich, dass immer mehr Menschen das Fitnessstudio besuchen. Dabei trainieren viele Hobbysportler nicht mehr … weiter >
Immer mehr Menschen wählen den Gang ins Fitnessstudio. Besonders, wenn es draußen nass und kalt ist, macht es wesentlich mehr Spaß, im Warmen und Trockenen … weiter >